RSS

Boas Notícias!

O sentimento de solidariedade dos Portugueses faz-se sentir em muitas iniciativas. Ao longo do fim de semana foi isto que se percebeu: esse sentimento existe e revela-se cada vez mais forte. A palavra solidariedade não é, para a maioria das pessoas, uma palavra vã: é para cumprir à risca.

“Um extraordinário exemplo de esperança da sociedade portuguesa” face à crise actual, considera Isabel Jonet, presidente do Banco Alimentar, em declarações ao PÚBLICO

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Users' Comments (0)

Divulgação


Para divulgar, junto da comunidade escolar, as diversas iniciativas da Semana da Saúde, foram elaborados cartazes apelativos, onde a criatividade e o rigor da informação conjugaram os seus esforços para o bem de todos!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Users' Comments (0)

Semana da Saúde

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Users' Comments (0)

Dica da saúde


A fruta é sinónimo de saúde, por ser um alimento rico em água, vitaminas e fibra solúvel. Estas substâncias têm grande poder antioxidante, ajudando o organismo na prevenção e tratamento de várias doenças, como por exemplo: cardiovasculares, cancro, degenerativas do sistema nervoso, entre outras.
A fruta deve ser ingerida preferencialmente
antes  das refeições, o que evita possíveis
dificuldades digestivas, por causa da fermentação
dos açúcares.
Comer fruta antes da refeição também é
aconselhável se quisermos perder peso, pois dá-nos a sensação de
estômago ”cheio”, diminuindo o apetite, não necessitando assim
de ingerir uma grande
quantidade de outros alimentos.
Paralelamente, a fruta possui
certas substâncias ácidas que
estimulam as secreções do
estômago, facilitando a digestão.
A fruta deve estar madura e ser 
consumida crua, pois cozinhada perde
grande parte das vitaminas.
Caso a fruta seja tomada em sumo, este,
deve ser bebido imediatamente após a sua
 confeção, pois as vitaminas em contacto
com o ar oxidam facilmente, perdendo desta
forma o seu valor vitamínico.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Users' Comments (0)

"Estudo mostra que comer pescado português é seguro"

"Consumir sardinha, carapau e cavala é seguro do ponto de vista da segurança alimentar. A conclusão é de uma investigação do Instituto Superior de Engenharia do Porto e da Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto.O estudo vai ser apresentado durante o seminário «Do Mar à Mesa» que decorre no ISEP nos dias 27 e 28 de fevereiro.
Portugal apresenta a taxa de consumo de pescado mais elevada da União Europeia e uma das maiores a nível mundial. Neste contexto, uma equipa de investigadores do ISEP levou a cabo um estudo com o objetivo de avaliar a segurança alimentar no consumo da sardinha, carapau e cavala – as três espécies mais capturadas em Portugal -, no que diz respeito aos hidrocarbonetos aromáticos policíclicos (PAH), alguns dos quais cancerígenos.
Dos quase 900 peixes analisados, todos apresentaram níveis de contaminação muito abaixo dos limites impostos pela legislação Europeia.
Nas espécies avaliadas não foram encontrados quaisquer níveis de benzo(a)pireno, um hidrocarboneto altamente cancerígeno. “Consumir sardinha, carapau e cavala é uma opção saudável”, conclui Maria João Ramalhosa, docente do Departamento de Engenharia Química do ISEP."
Artigo publicado no DN

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Users' Comments (0)

Pequenos Heróis

O projeto de Educação para a Saúde estando ciente que atualmente inúmeras famílias se defrontam com situações de fome, problema que se tende a agravar nos próximos tempos, enquanto se presencia casos de desperdício alimentar, organizou uma palestra subordinada ao tema” Desperdícios Alimentares” nas turmas do 6º C e 6º F dinamizada por um voluntário do Banco Alimentar Contra a Fome de Setúbal, que decorreu no dia 18 de outubro de 2011, na EB D. Pedro Varela de Montijo.

Na sequência desta ação os alunos do 6ºF organizaram na escola uma campanha de recolha de bens alimentares, mobilizando todos os elementos da comunidade educativa para esta causa.

No dia 17 de Janeiro de 2012 realizou-se uma visita de estudo ao Banco Alimentar para entrega dos bens recolhidos e oferecer um dia de trabalho voluntário a favor dos mais desprotegidos.
“Hoje sinto-me importante por ajudar” Raquel do 6ºF

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Users' Comments (0)

Banco Alimentar Contra a Fome QUEM SOMOS


Os Bancos Alimentares Contra a Fome são...

Uma resposta necessária mas provisória, porque "toda a pessoa tem direito a um nível de vida suficiente que lhe assegure e à sua família, a saúde e o bem-estar, principalmente quanto à alimentação, ao vestuário, ao alojamento, à assistência médica e ainda aos serviços sociais necessários" (Excerto do artigo 25º da Declaração Universal dos Direitos do Homem)

Uma vocação

Os Bancos Alimentares são Instituições Particulares de Solidariedade Social que lutam contra o desperdício de produtos alimentares, encaminhando-os para distribuição gratuita às pessoas carenciadas.

Uma ética

A acção dos Bancos Alimentares assenta na gratuidade, na dádiva, na partilha, no voluntariado e no mecenato.

Um compromisso

Os Bancos Alimentares em actividade recolhem e distribuem várias dezenas de milhares de toneladas de produtos e apoiam ao longo de todo o ano, a acção de mais de 1.800 instituições em Portugal. Por sua vez, estas distribuem refeições confeccionadas e cabazes de alimentos a pessoas comprovadamente carenciadas, abrangendo já a distribuição total mais de 275.000 pessoas.
A Federação Portuguesa dos Bancos Alimentares Contra a Fome coordena esta acção, anima a rede disponibilizando informação e meios materiais, representa os Bancos Alimentares Contra a Fome junto dos poderes públicos, das empresas de âmbito nacional e de organizações internacionais e efectua, a nível nacional, a repartição de algumas dádivas, criando uma vasta cadeia de solidariedade.
Podes saber mais aqui!

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS
Read Users' Comments (0)
Myspace Cursors @ JellyMuffin.comMyspace Layouts & cursors